来源 | 北京佑安医院作者 | 北京佑安医院宣传中心编辑 | 原野立春时节到来,预示着进入冬春季节交替阶段,防治流感话题也登上热搜,北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾给出健康提示——流感能致命,早防早治最重要。李侗曾主任介绍:流感与普通感冒有着本质区别。世界卫生组织(WHO)预估,每年全球范围内,流感致使300万 - 500万的人发展为重症,更有29万 - 65万人因此失去生命 。李侗曾主任说,对于免疫功能正常的普通人群,流感通常具有自限性。然而,流感重症高风险人群一旦患病,发展为重型/危重型
评论 一段时间以来,“抗炎饮食”成为众多追求健康生活人士的新宠。然而,在“抗炎饮食”受到热捧的同时,人们也需要保持理性,科学分析其真实效果,避免盲目跟风。 通过饮食调整来预防和控制慢性炎症,具有一定的科学依据。然而,这并不意味着“抗炎饮食”适合每个人。每个人的身体状况和营养需求各不相同,适合别人的抗炎食谱未必适合自己。比如,一些果蔬汁虽然富含维生素和抗氧化物,但对于脾胃虚弱、体质寒湿的人来说,可能会造成肠胃不适,甚至引发更严重的健康问题。此外,“抗炎饮食”不能替代医疗手段,公众不能指望靠其治愈与
本文未经授权谢绝转载。关注骨科大夫公众号:gukedf了解更多骨科科普资讯作者丨陈诺审核丨程千做完膝关节手术,是不是既期待又有点忐忑呢?别担心,正确的功能锻炼是您恢复关节功能、提升生活质量的关键。下面,上海交通大学医学院附属同仁医院骨科副主任医师程千医生,就给您分享四组超级有效的术后康复锻炼法,让您的膝关节更快、更好地“重生”!一、踝泵运动:小腿的“血液循环加速器”通过这个锻炼,能让小腿的肌肉动起来,像水泵一样促进下肢的血液循环。它包括脚踝的屈伸和绕环两个动作。为什么要做?术后血液循环变慢,容易
医学指导:广东省名中医、岭南名中医、博士生导师。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师、学术带头人李云英教授。 开栏语 本专栏将定期推送中西医耳鼻咽喉疾病的预防、治疗及养生保健科普知识,为您耳鼻咽喉的健康保驾护航!欢迎持续关注! 春节期间,很多朋友会吃些大鱼大肉,或者温热的食物来进补。这样稍不注意就会容易积食化热,出现便秘、咽痛、咳嗽、上火等表现,而肺与大肠相表里,一旦积食内热上攻鼻窍,鼻炎就容易发作。今天给大家介绍3个食疗方,让大家在享用美食时也能注意营养均衡和健康,预防鼻炎发作。 润燥清热 萝
王大爷今年64岁,今年一家老小都回来过年令他开心不已,每天都乐呵呵的。意外发生在年初二那天,正吃着饭呢,他的右边身子突然出现了麻木症状,连筷子都拿不起来。学医的孙女感觉情况不对,赶紧让家人把他送去了医院。经检查确诊为脑梗,好在送医的时间及时,没有留下后遗症。冬季是心脑血管疾病的高发季节,尤其是脑梗,在冬季的发病率会增加2~3倍,对此一定要引起足够的重视。一、为何春节期间脑梗易高发?世卫组织发布的统计数据显示,全世界范围内每6秒就有1人死于脑卒中、每6秒就有1人因脑卒中而永久致残。我国约有551万
春节是中国最重要的传统节日,家家户户欢声笑语,亲朋好友相聚一堂。在欢乐的节日中,小朋友不经意间受凉导致呼吸道感染在所难免。作为家长,如何在春节期间照顾好这些“小病号”,确保他们在美食与健康之间找到平衡?本文将重点介绍呼吸道感染的种类、症状、治疗方法及饮食注意事项,为广大家长提供实用的攻略。 1.呼吸道感染的种类 呼吸道感染主要分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染(如感冒、咽炎)较为常见,通常症状较轻;而下呼吸道感染(如支气管炎、肺炎)则可能较为严重。不同类型的感染常由不同病原体引起,常
很多人都养成了出门就戴口罩的习惯,很多网友吐槽倒是没觉得口罩让自己的呼吸变得不畅了,而是通过长期...
甲状腺是身体重要的内分泌器官,而甲状腺结节是很常见的一种疾病,不少人在体检时会被检查出来,那么?...
肠道是我们身体的重要消化器官,而放屁则是人体正常的生理反应,有助于排除体内多余的气体。然而,当肠...
胸口刺痛是一种常见的症状,可能会让人感到非常不舒服,很多人会有这样的经历,有些人也会担心是否是心...
血压是身体健康的重要标志,高血压和低血压是常见的血压异常问题,那么这两种疾病哪一个对健康危害更大...
现在带小孩去做保健,医生都会建议孩子每天早上吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,大家都觉得医生说的对,但是怎么吃鸡蛋,很多人却不知道,吃对了,能满足你每天身体对氨基酸的需求;吃不对,不仅对胃肠道不好,还会滋养“癌细胞”...
近代有很多研究显示,血液的健康程度直接关系到身体的健康,血净百病消,血脏人先老。 血液健康常吃这4种食物 1、洋葱 因为洋葱中独...
春节放假期间,亲朋好友欢聚一起难免吃吃喝喝。根据相关报道指出,最近耳鼻喉门诊的患者也多了起来,都是来“拔刺”的。所谓的“拔刺”就是吃鱼不小心被鱼刺卡到了,门诊最多的一天接待了十多位需要“拔刺”的患者。 ...
说到补钙,大家一定都会想起骨头汤。其实骨汤补钙这个说法在很早以前就分析出来,其补钙的成分含量偏低,骨里的营养价值,对我们人体钙的吸收并不特别强。 钙果,它的种子有3重补钙功效。被叫做“补钙之星”、“水果之王”。 ...
血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,未能引起足够的重视。 血...
不孕不育症等疾病的治疗方式是十分多的,能够 挑选应用避孕药的方式来减轻病况,提升身体的免疫能力的女士假如出現了不怀孕的迹象,还可以挑选应用做试管婴儿的方式开展医治,能够 挑选应用新鮮试管移植或冻胚移殖的方式...
孕妇在怀孕期,需要留意的事宜许多,例如防止一些不必要的辐射源,留意有效健康的饮食,常常锻练这些,让自身的人体保持健康。许多追求美丽的女士会到医院、美容店等场地保养皮肤,那麼怀孕的女士能否去到医院做肌肤护理,...
我们都了解,在生理期不是可以行房的,并且月经期性生活的怀孕的几率也是较为低的。许多备孕期夫妇都是防止在月经期性生活,而在生理期之后进到到排卵期才会与房。针对一些未方案怀孕的女士而言,排卵后同房也是较为风险的...
子宫内膜增厚的伤害很大,不但会造成 月经紊乱、白带异常,比较严重的乃至会造成 不孕症,除此之外这类病症也有一定的癌化风险性,因此诸位病人盆友针对这类病症一点要重视,临床医学上医治子宫内膜增厚的方式较多,如日...
尿道管炎症指的是尿道管造成了发炎,它是一种较为常见的疾病,女性朋友是其多发群体。一部分女性朋友因为尿道管炎症后的症状表现并不是很显著,因此错过了医治的最佳时间,导致医治难度系数大大增加。今日我就紧紧围绕“女...